ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 19 ਅਸੀ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵਾਕਿਫ ਹਾਂ ਕਿ ਗੰਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਰਦਾ ਹੈ , ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਅਨਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ…

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਓਪਨ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਮਾਓ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 18 ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਵਚਾ ਤੇ ਛੋਟੇ – ਛੋਟੇ ਰੋਮ ਛੇਦ ( ਪੋਰਸ ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ…

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀ – ਜੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਟਿਪਸ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 15 ਇਹਨੀਂ ਦਿਨੀ ਮੌਸਮ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਕਰਵਟ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਹੀ ਤੁਸੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੱਖੇ ਜਾਂ ਏਸੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਲੱਗਦੀ ਹੋਵੇ…

ਹਰੇ ਧਨਿਏ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 14 ਧਨਿਆ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ ਜਿੰਨੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਓਨੀ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੁੱਝ ਕਾਰਣਾਂ ਦੇ…

ਜੀਰੇ ਦੀ ਜਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 13 ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ ਹਰ ਘਰ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋ ਸਬਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਕੀਤੀ ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਇਸਦੇ…

ਪਤੀ ਪਤਨੀ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਈ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਇੰਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਸੁਲਝਾਓ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 12 ਕਿਸੇ ਨੇ ਠੀਕ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,…

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 10 ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਨੌਂ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਨਰਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ…

ਕੰਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਵਰਤੋ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨਿਆਂ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 7 ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਨ ਵੱਗਣ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ…

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 5 ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿੰਸ , ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਕ…

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 3 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਾਇਟ ਯਾਨੀ ਕੱਦ ਤੇ ਕਈ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ , ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਐਕ‍ਸਰਸਾਇਜ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਾਇਟ ਕਿੰਨੀ ਵਧਣੀ ਹੈ ,…

ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਕਤੂਬਰ 1 ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ ਜਿਆਦਾਤਰ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਬਿਜੀ ਲਾਇਫ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ ਦਾ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਜਲਦੀ ਖਾਨਾ ਗਰਮ…

ਖਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 30 ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਖਾਨਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਟੇਸਟੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ…

ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਵੈਕਸਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਇਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 29 ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵੱਖ – ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ…

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਨਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਨੂੰ ਫਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 28 ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਕਿਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਬਾਥਰੁਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਥਰੁਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ…

ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਨਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 27 ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਬੇਹੱਦ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਪਰਤਦਾਰ ਸਕਿਨ ਜਮਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ…

ਅਜਵਾਇਨ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 26 ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਦੇਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਕਿਚਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…

ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 24 ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦੀ ਮੈਲ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ…

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੀ -ਕੀ ਲਾਭ

ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਤੰਬਰ 22 ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ – ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੌਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭਿਗੋ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਈ ਲੋਕ…

ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਫੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 21 ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਆਪਣੀ ਕਸਾਵਟ ਗਵਾਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਝੁਰੜੀਆਂ…

ਹੇਅਰ ਕਲਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਿਆ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 20 ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਜਿਆਦਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਦਿਖੋਗੇ। ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ…

ਬਿਨਾਂ ਓਵਨ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪੀਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਸਾਨ ਰੇਸਿਪੀ

ਫ਼ੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 18 ਚਾਹੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵੱਡੇ , ਪਿੱਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਸਭ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਪਿੱਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ…

ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਫੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 16 ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਹੋੜ ਵਿੱਚ…

ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 14 ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਬੀਮਾਰ ਪੈ ਸੱਕਦੇ ਹੋ। ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡਾ ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ…

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਚੂਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਫੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 13 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਿੱਖਣ ਵਾਲੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ…

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਫੈਕਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 8 ਕੀ ਤੁਸੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ , ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ…

ਸਕਿਨ ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਤੇ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ , ਛੇਤੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 6 ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਸਾਡੀ ਸ੍ਕਿਨ ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ…

ਖਾਨਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 5 ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਖਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰਣ ਤੱਕ ਮਾਇਕਰੋਵੇਵ ਕਈ ਮਾਇਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਆਸਾਨ…

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤਵੇ ਤੇ ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 3 ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤਵੇ ਤੇ ਰੋਟੀ ਸੇਕਦੇ ਸਨ , ਪਰ ਹੌਲੀ…

ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਜਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਸਤੰਬਰ 1 ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ , ਡਿਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਗਜਾਇਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ…

ਯੂਰਿਕ ਏਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 30 ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਹੱਥਾਂ – ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਗਲੀਆਂ ਤੇ ਸੋਜ…

ਸਰਵਾਇਕਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਨਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 27 ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਡੇਸਕ ਜੌਬ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਚਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨਭਰ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ…

ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਰੰਗ ਫੀਕਾ ਪੈਣ ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 26 ਤਿਓਹਾਰਾਂ ਦਾ ਸੀਜਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਪਹਿਲਾਂ ਤੀਜ ਆਈ , ਉਸਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਖੜੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਜਨਮਅਸ਼ਟਮੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ , ਬਿਨਾਂ ਮਹਿੰਦੀ ਤੋਂ ਤਿਉਹਾਰ…

ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਿੰਪਲ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ 25 ਅਗਸਤ ਪਿੰਪਲਸ ਅਤੇ ਮੁੰਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ , ਮੁੰਹਾਸੇ ਕਈ ਕਾਰਣਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸੱਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮੌਸਮ , ਏਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹਾਰਮੋਨ।…

ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਲੋਕੀ ਖਰੀਦਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 23 ਲੋਕੀ ਯਾਨੀ ਕਿ ਘਿਆ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲ‍ਿਹਾਜ ਨਾਲ ਲਾਭਵੰਦ ਸਬਜੀ‍ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਡਾਇਬ‍ਿਟੀਜ , ਕਾਲੇਸ‍ਟਰਾਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ…

ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 22 ਕੌਫੀ ਦੀ ਸਟਰਾਂਗ ਸਮੇਲ ਅਤੇ ਟੇਸਟ ਨਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜਗੀ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਇੱਕ ਕਪ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਣਾ…

ਪ੍ਰੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿੱਖਣ ਤੇ ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ , ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਸ਼ੁਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 20 ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਬਜੁਰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ…

ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਜਰੂਰ ਖਾਵਾਂ ਇਹ ਚੀਜਾਂ , ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 19 ਪਾਇਲਸ ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਦੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ…

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ , ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਭ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 18 ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੱਤ – ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ…

ਗਲਾ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਅਜਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ , ਛੇਤੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 16 ਗਲਾ ਬੈਠਣਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਪਰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਹਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਦੀ – ਜੁਕਾਮ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਜਾਂ…

ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 15 ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੰਨਾ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਅਤੇ…

ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ 13 ਅਗਸਤ ਗੋਲਡਨ ਮਿਲਕ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਸਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ…

ਬਿਨਾਂ ਧੋਤਾ ਮਾਸਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 12 ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਅਜੇ ਟਲਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡੇਲਟਾ ਵਾਰੀਐਂਟ ਦੇ ਕਈ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਵੀ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੋਕਾਂ…

ਖਾਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਫੁਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 8 ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੇਟ ਫੂਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ…

ਨੀਂਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 5 ਨੀਂਬੂ ਪਾਣੀ ਇਹਨੀਂ ਦਿਨੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚਲਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਬਜਾਏ ਨੀਂਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ…

ਸਿਰਹਾਣੇ ਹੇਠਾਂ ਮੋਬਾਇਲ ਰੱਖਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 3 ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੱਕ ਅਸੀ ਆਪਣੇ…

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਢੋ ਮੋਟੀ ਮਲਾਈ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਅਗਸਤ 1   ਦੁੱਧ ਦੀ ਮੋਟੀ ਮਲਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਘੀਓ ਕੱਢਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਠਿਆਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ…

ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 30 ਤੇਜ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਦੀ ਬੁਛਾੜ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਸੁਕੂਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ…

ਕਿਚਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 29 ਤੁਸੀ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਹੋ ਜਾਂ ਵਰਕਿੰਗ ਵੂਮੇਨ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁੱਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਛੋਟੀਆਂ – ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ…

ਬਲੈਕਹੇਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 23   ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਬਲੈਕਹੇਡਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿਗਾੜਣ…

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਭੋਜਨ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 19 ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਣ ਤੱਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੁੱਝ ਨਾ ਕੁੱਝ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਰਿਵਾਜ ਸਨ।…

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਰੂਰ ਖਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਅਰਬੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਕੌੜੇ , ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਦੀਵਾਨੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 16 ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਬੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਰੇਸਿਪੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਇਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।…

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਾਇਟ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾਓ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 15 ਮਾਤਾ−ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜਬੂਤ ਹੋਣ , ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਨਾਲ…

ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 14 ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਇਲਾਚੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਮਸਾਲਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਛੋਟੀ ਇਲਾਚੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ। ਇਲਾਚੀ…

ਜੀਭ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੂਰ ਕਰਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 13 ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਬਰਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਮ…

ਪਿੰਪਲਸ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ , ਰਾਤੋਂ -ਰਾਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਪਿੰਪਲਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 12 ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸੇ ਦਾਗ -ਧਬਿਆ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਵਾਉਣ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ – ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਵੀ…

ਮਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 9 ਮਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ…

ਖਾਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 7 ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਆਦਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ…

ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 6 ਹਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਉੱਦੋ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਂ ਪਰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ…

ਰੋਜਾਨਾ ਸਫੇਦ ਬਰੈਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 5 ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨਿਆਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਈਟ ਬਰੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਖਾਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਵਿਕਲਪ…

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੁਲਾਈ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬ‍ਲਡ ਸ਼ੁਗਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ – ਸਮੇਂ ਤੇ ਚੈਕ ਕਰਦੇ ਰਹਿਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ…

ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿਹਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਕੌਫੀ ਆਇਸ ਕਿਊਬ ਫੇਸ਼ਿਅਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 30 ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਆਇਸ ਕਿਊਬ ਫੇਸ਼ਿਅਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਓਪਨ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ…

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 29 ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਜੋਕੇ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭਤੋਂ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ , ਖ਼ਰਾਬ ਲਾਇਫਸਟਾਇਲ ਆਦਿ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕਾਰਨ…

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਸਨਸਕਰੀਨ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 22 ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਨਸਕਰੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਨਸਕਰੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਸਨਟੈਨ , ਡਰਾਈਨੇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ…

ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ‘ਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਪਹਿਲੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ‘ਚ ਹੋਈਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ : ਅਧਿਐਨ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਜੂਨ 17 ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ‘ਚ ਗਰਭਵਤੀ ਜਨਾਨੀਆਂ ਪਹਿਲੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈਆਂ। ਇਸ ਸਾਲ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ‘ਚ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ…

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 16 ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤਾਜਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ…

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ , ਫੂਡ ਪਾਇਜਨਿੰਗ , ਲੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ , ਕਮਜੋਰੀ , ਹੀਟ…

ਡਿਓਡੋਰੇਂਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇ ਰੱਖੋ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 9 ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਡਕਟ ਜੋ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਉਹ ਹੈ ਡਿਓਡੋਰੇਂਟ। ਦਰਸਅਲ ਵੱਧਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ…

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 9 ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਦੰਦ ਸਫੇਦ ਦਿਖਣ। ਸਫੇਦ ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਥੇ ਹੀ ਪਿੱਲੇ…

World Food Safety Day ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਜੂਨ 7 ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਨਾ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਥੇ ਅਸੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡਸ ਦੀ । ਉਂਝ ਇਹ ਮੁੰਹ ਦਾ…

ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਹੌਲੀ ਹੋਈ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਇਕ ਦਿਨ ‘ਚ 1.32 ਲੱਖ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ , ਜੂਨ 4 ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ‘ਚ 1,32,364 ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕੁੱਲ ਮਾਮਲੇ ਵੱਧ…

ਬਲੈਕ ਫੰਗਸ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ‘ਚ ਕਰੀਬ 4 ਹਜ਼ਾਰ ਮਰੀਜ਼

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ, ਜੂਨ 2 ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਹੁਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸੇ ਵਿਚ ਬਲੈਕ ਫੰਗਸ ਦਾ ਕਹਿਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਲੈਕ ਫੰਗਸ ਨਾਲ…

ਰੂਸ ਤੋਂ ਸਪੂਤਨਿਕ-ਵੀ ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ 30 ਲੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੇਪ ਪੁੱਜੀ ਭਾਰਤ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਹੈਦਰਾਬਾਦ , ਜੂਨ 1 ਰੂਸ ਵਲੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੋਵਿਡ-19 ਰੋਕੂ ਟੀਕੇ ‘ਸਪੂਤਨਿਕ-ਵੀ’ ਦੀਆਂ 30 ਲੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਖੇਪ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ’ਤੇ…

ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਹੈਲਥੀ ਖਾਣਾ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਮਈ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ  ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਲਾਤ ਨੇ ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ…

2-3 ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕੋ ਮਾਸਕ ਲਾਉਣਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ,ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ :ਏਮਜ਼ ਡਾਕਟਰ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸੇਵਾ ਸਰਵਿਸ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ,ਮਈ 23 ਦੇਸ਼ ਅਜੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਮਾਰ ਤੋਂ ਉੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਕਿ ਬਲੈਕ ਫੰਗਸ ਨਾਮ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੇ ਵੀ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ…

ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ,ਹਸਪਤਾਲਾਂ ‘ਚ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕੋਰੋਨਾ ਟੈਸਟ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸੇਵਾ ਸਮਾਚਾਰ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ , 8 ਮਈ   ਵੱਧਦੇ ਕੋਰੋਨਾ ਕਹਿਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ,ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾ ਟੈਸਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ…

ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਅਪਨੀਤ ਰਿਆਤ ਵਲੋਂ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸੇਵਾ ਸਰਵਿਸ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, 7 ਮਈ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਅਪਨੀਤ ਰਿਆਤ ਵਲੋਂ ਅੱਜ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਕੇ ਕੋਵਿਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਿਆ ਗਿਆ | ਇਸ…

ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਇਮੁਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜਰੂਰੀ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸੇਵਾ ਸਮਾਚਾਰ 6 ਮਈ     ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਨੇ ਹਾਹਾ ਕਾਰ ਮਚਾਈ ਹੋਈ ਹੈ |ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇਜ਼ਾਫਾ ਹੋ…

ਰਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਟੀਕਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਏਗੀ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 24 ਅਪ੍ਰੈਲ । ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਹੇਠ 1 ਮਈ ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਟਾਕਾਕਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।…

ਕੋਰੋਨਾ ਲਈ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਸ਼ਲੈੱਸ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਅਪ੍ਰੈਲ । ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ‘ਤੇ ਬੀਮਾ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਅਤੇ ਡੇਵਲਪਮੈਂਟ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (ਆਈਆਰਡੀਏਆਈ) ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ…

ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ : ਰੇਮਡੇਸਿਵਿਰ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ‘ਤੇ ਕਸਟਮ ਡਿਊਟੀ ਖ਼ਤਮ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ   ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਅਪ੍ਰੈਲ। ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੇਮਡੇਸਿਵਿਰ ਟੀਕੇ ਦੀ ਭਾਰੀ ਮੰਗ ਅਤੇ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦੀ ਖਬਰ ਹੈ।…

ਹੁਣ ਧਾਰਮਿਕ ਡੇਰਿਆਂ ਇਸ ਐਤਵਾਰ ਤੋਂ ਲੱਗਣਗੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੈਕਸੀਨ ਕੈਂਪ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ -ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ 6 ਪਿੰਡਾਂ ਅਤੇ 20 ਰਾਧਾ ਸੁਆਮੀ ਸਤਿਸੰਗ ਘਰਾਂ ’ਚ ਲੱਗਣਗੇ ਕੈਂਪ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, 10 ਅਪ੍ਰੈਲ : ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਅਪਨੀਤ ਰਿਆਤ ਨੇ ਅੱਜ ਇਥੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ…

ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ‘ਤੇ 30 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਜਰੀਆਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਚੰਡੀਗੜ, 10 ਅਪ੍ਰੈਲ : ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਵਿਭਾਗ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਕੱਤਰ ਹੁਸਨ ਲਾਲ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਸਬੰਧੀ ਸੂਬੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਵਰਚੁਅਲ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ।…

ਅਡਵਾਨੀ ਨੇ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾ ਟੀਕੇ ਦੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ

ਫ਼ੈਕ੍ਟ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਅਪ੍ਰੈਲ । ਭਾਰਤੀ ਜਨਤਾ ਪਾਰਟੀ (ਭਾਜਪਾ) ਦੇ ਦਿੱਗਜ ਨੇਤਾ ਲਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਅਡਵਾਨੀ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਟੀਕੇ ਦੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ। ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ…